Teresa Bruckner
Sport • Psyche • Ernährung

Herzlich Willkommen!

Schön, dass Sie hier bei mir sind und mehr über mich erfahren möchten. Mein Name ist Teresa Bruckner und ich biete Ihnen – individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten – Psychotherapie, Psychologische Beratung, Personal Training, Personal Coaching und Ernährungsberatung.

Finden Sie Ihre persönliche Balance. Bringen Sie Körper, Seele und Ernährung ins Gleichgewicht! Suchen Sie sich das passende Angebot für Ihre Bedürfnisse aus und vereinbaren einen Termin mit mir. Gemeinsam erreichen wir Ihr persönliches Ziel!

Ich freue mich auf Sie!

Personaltraining, Fitnesstraining, Psychologische Beratung, Personal Coach und Ernährungsberatung

„Das Geheimnis der Veränderung: Fokussiere all deine Energie nicht auf das Bekämpfen des Alten, sondern auf das Erschaffen des Neuen“.

(Sokrates)

„Ich fühle mich bei Teresa immer sehr wohl, sie schafft es immer mich zu motivieren. Ich schätze sehr ihre Fachkenntnisse, z.B. erklärt sie wie etwas zusammen spielt oder woran es liegen kann dass man bei manchen Übungen Schmerzen hat. Sie gibt gute Tipps und zeigt auch alternative Übungen.

Das Personal- Training hat mich sehr beeindruckt, was man auch so auf einem Spielplatz trainieren kann. Man merkt sehr deutlich, dass sie sich sehr gut auf die Kurse vorbereitet und sich auch über die Teilnehmer Gedanken macht.

Ihre lockere und bewegungsfreudige Art machen Lust mitzumachen“

S.W.

„Dank Teresa Bruckner habe ich meine Ernährung umgestellt. In kurzer Zeit habe ich auf gesunde Weise abgenommen (in 6 Wochen 5kg). Sie hat mir auch für die körperliche Aktivität ein Paar Bewegungen gezeigt und mich in der Zeit intensiv unterstützt und begleitet.“

Rabia

„Teresa’s Sportkurse machen mir sehr viel Spaß! Es wird nie langweilig, da Teresa immer wieder neue Übungen mit uns macht! Ich komme sehr gerne zu Teresa, da sie eine sehr freundliche Art und eine extrem positive Ausstrahlung hat! Nach einem Kurs bei ihr fühlt man sich einfach immer richtig gut! Teresa, mach bitte unbedingt weiter so!!!!“

Kathrin K.

„Ich gehe regelmäßig gerne zu Teresa. Das Indoor-Tranig ist sehr abwechslungsreich und immer sehr gut von ihr vorbereitet. Man fühlt sich danach richtig gut und bereut es nicht daran teilgenommen zu haben:-)

Auch das Outdoor-Trainig macht richtig viel Spass. Rund um Bondorf und im Ort zeigte sie uns tolle Übungen. Jede Woche ein anderer Ablauf, der ganze Körper wird einbezogen und am Ende spürt man etwas getan zu haben.

Teresa ist sehr nett, offen, lustig und immer gut gelaunt.“

Tanja M.

„Dank der Unterstützung von Frau Bruckner habe ich die schwierige Zeit gemeistert. Die Zusammenarbeit hat mir geholfen meine Ängste weitestgehend in den Griff zu bekommen und meine dadurch körperlichen Probleme in Einklang zu bekommen. Die aufmerksame und interessierte Art von Frau Bruckner haben mich zu einem positiveren Denken gebracht. Ich kann Frau Bruckner nur weiterempfehlen. Vielen vielen Dank.“

Anonym

„Bei Teresa steht die Bewegung im Vordergrund. Da das Training sehr abwechslungsreich ist kommt nie langeweile auf und der Spaß kommt auch nicht zu kurz. Sie weiß genau worauf es ankommt und die Stunden bei ihr zeigen Wirkung bei einem hohen Spaßfaktor. Ich könnte mir das Training nicht besser vorstellen.
Teresa ist einfach spitze“

Sabrina

Nichts ändert sich wenn du es nicht selbst änderst